أكدت الدكتورة ميرفت السيد، استشاري طب الإصابات ومدير المركز الأفريقي لصحة المرأة، أن تعرض السيدات لإجهاد بدني كبير قبل العيد يؤثر سلبا على صحتهن، بصفة خاصة في ظل غياب ممارسة الرياضة، ما يؤدي إلى آلام في العظام والمفاصل.
وأوضحت ميرفت أن الإفراط في تناول الحلويات والكعك أو الأسماك المملحة خلال العيد يسبب مشكلات صحية مثل التهاب المعدة والقولون وارتفاع مفاجئ في مستوى السكر، مشددة على أهمية الاعتدال في الطعام، وتقسيم الوجبات، والإكثار من شرب الماء وتناول الخضراوات، مع تجنب الإجهاد للاستمتاع بأجواء العيد دون متاعب صحية.
برنامج (يسعد صباحك) يذاع على شبكة القاهرة الكبرى، إعداد أيمن الخطيب وتقديم منى عبد المحسن.
لمتابعة إذاعة القاهرة الكبرى بث مباشر..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
وجّه سيد عبد الرازق بازوكا،نجم الدروايش السابق انتقادات حادة لإدارات نادي الإسماعيلي المتعاقبة،مؤكدًا أن ما وصل إليه النادي من أزمات...
قال الدكتورمحمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد إن مصر صنعت معجزة بكل المقاييس عندما استطاعت القضاء نهائيا على التهاب...
قال الدكتور مجدي المرسي، وكيل وزارة الزراعة بمحافظة الوادي الجديد، إن مصر تتصدر قائمة الدول المصدرة للمحاصيل الزراعية بفضل الانتاج...
أكد الدكتور شريف عبد الهادي، عميد المعهد القومي للقلب الأسبق ،أستاذ أمراض الصدر، أن التقلبات الجوية تعد من أبرز مسببات...