كاتبة صحفية: الإمتنان والرضا أولى خطوات السعادة والتفكير الإيجابي

أكدت الكاتبة نهلة كمال ، أن الإيجابية تبدأ من مصارحة النفس والتوقف عن جلد الذات، مشيرة إلى أن الامتنان والرضا بما قسمه الله يمثلان طاقة إيجابية تدفع الإنسان للاستمرار والمثابرة في الحياة،مشددة على أهمية امتلاك مهارات اليقظة الذهنية وكسر الحواجز النفسية والتعامل ببساطة مع الضغوط والتحديات اليومية دون أن تؤثر سلبًا على المزاج العام.

وأوضحت نهلة أن الامتنان ليس فقط شعورًا داخليًا بل نمط حياة يخلق مجتمعات متعاونة يسودها السلام والأمان، مضيفة أن الاعتراف بأخطائنا وتقبلها كجزء من طبيعتنا البشرية يقودنا إلى السلام النفسي،محذرة من السماح للآخرين باستغلال قدرتنا على التسامح، داعية إلى وضع حدود تحمي الذات وتضمن احترامها.

برنامج (الست أصيلة) يذاع على إذاعة القاهرة الكبرى، إعداد وتقديم سامية العقباوى.

 

لمتابعة البث المباشر لإذاعة القاهرة الكبرى..اضغط هنا

ساره منير

ساره منير

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

عبد الرحمن الأبنودي
د. إيمان يسري: البدائل الآمنة للأكياس البلاستيك ضرورة لحماية البيئة
د. أمل جمال: الثقة بالنفس حجر الأساس لبناء إنسان قادر على التحدي
استشارى أمراض الباطنة والسكر: الوراثة عامل مهم في ارتفاع الكوليسترول
تعرف على أهم أسباب اضطرابات النطق عند الأطفال وطرق علاجها فى ( روشتة ح
أستاذ علوم الأطعمة: نصائح مهمة لحفظ الطعام مع اقتراب شهر رمضان المبارك
رمضان
الحوار الإيجابي جسر الأمان بين الآباء والأبناء لبناء جيل واعٍ

المزيد من إذاعة

الشرقاوي: زيارة الرئيس الفنلندي لمصر تؤكد عمق العلاقات بين البلدين

قال السفير يوسف الشرقاوي مساعد وزير الخارجية الأسبق إن العلاقات المصرية الفنلندية تاريخية منذ تأسيس دولة فنلندا عام ١٩٤٧ ،...

تعاون "التخطيط" ومنظمة التعاون لتعزيز استثمارات قناة السويس

قال الخبير الاقتصادي الدكتور مصطفى بدرة إن وزير التخطيط والتنمية الاقتصادية افتتح مائدة مستديرة رفيعة المستوى لتعزيز الاستثمار بالمنطقة الاقتصادية...

مسرحية "موت دانتون" سهرة الثلاثاء على البرنامج الثقافي 

موعدنا اليوم الثلاثاء الموافق ٤/٢١ عبر أثير البرنامج الثقافى تردد ٩١,٥٠ فى تمام الساعة ١١مساءً مع مسرحية "موت دانتون" تأليف:...

ما حكم التيمم قبل دخول وقت الصلاة؟

ورد إلى برنامج (بريد الإسلام )رسالة من مستمع يقول فيها:هل يصح التيمم قبل دخول وقت الصلاة في حال عدم وجود...