قال عبد الرحمن مؤمن مؤسس فريق طموح للكنوز البشرية إن المناعة النفسية تحتاج دوما إلى العمل زيادة معدلاتها لدي الإنسان وذلك من خلال بعض الروحانيات، وممارسة رياضة المشي، بالإضافة إلى الأعمال الخيرية، ومصاحبة الأشخاص الايجابيين، إضافة لحل المشكلات حتي الصغيرة والبسيطة منها أول بأول.
وأوضح مؤمن خلال حديثه في برنامج (من قلب القاهرة) أن الموسيقى، والأماكن الطبيعية، والزهور لهم تأثير كبير في تحسين المناعة النفسية للأشخاص، بالإضافة إلى الرضا النفسي، ومصارحة النفس وعدم التركيز والانشغال بالآخرين، والبعد عن السلبيات.
وأضاف أن السلام الداخلي للإنسان هو حالة من الهدوء النفسي والجسدي وراحة البال لتحقيق السعادة والرضا على الرغم من الضغوط التي يمر بها الفرد، والصعوبات التي يعاني منها، ولذلك نحتاج لبعض الاهتمام والعمل لتحقيق هذا السلام، من خلال تغير طريقة نظرتك للأمور بروية وهدوء وتنظر لها بشفافية مهما كانت الفوضى المحيطة بك.
برنامج (من قلب القاهرة) يذاع عبر أثير إذاعة راديو مصر، من الأحد إلى الخميس، في الثامنة مساء، تقديم أحمد الموجي.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة راديو مصر..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال خليل القريوتي مراسلنا في الأردن إن الناطق الرسمي باسم القوات المسلحة الأردنية صرّح بأن منظومات الدفاع الجوي اعترضت مؤخرًا...
قالت الدكتورة حنان رمسيس الخبيرة الاقتصادية إن نائب رئيس الوزراء للشؤون الاقتصادية الدكتور حسين عيسى وصل إلى قيرغيزستان مؤخرًا للمشاركة...
أكد الكابتن أيمن حسين المدير الفني السابق لمنتخب السويس أن البنك الأهلي افتقد لجهود محمد إبراهيم أمام بترول أسيوط، مشيرا...
أكد الكابتن سيد إبراهيم المدير الفني السابق لمنتخب جيبوتي أن فريق بترول أسيوط قدم أداء جيدا، مشيرا إلى افتقاده للخبرات...