قال عبد الرحمن مؤمن مؤسس فريق طموح للكنوز البشرية إن المناعة النفسية تحتاج دوما إلى العمل زيادة معدلاتها لدي الإنسان وذلك من خلال بعض الروحانيات، وممارسة رياضة المشي، بالإضافة إلى الأعمال الخيرية، ومصاحبة الأشخاص الايجابيين، إضافة لحل المشكلات حتي الصغيرة والبسيطة منها أول بأول.
وأوضح مؤمن خلال حديثه في برنامج (من قلب القاهرة) أن الموسيقى، والأماكن الطبيعية، والزهور لهم تأثير كبير في تحسين المناعة النفسية للأشخاص، بالإضافة إلى الرضا النفسي، ومصارحة النفس وعدم التركيز والانشغال بالآخرين، والبعد عن السلبيات.
وأضاف أن السلام الداخلي للإنسان هو حالة من الهدوء النفسي والجسدي وراحة البال لتحقيق السعادة والرضا على الرغم من الضغوط التي يمر بها الفرد، والصعوبات التي يعاني منها، ولذلك نحتاج لبعض الاهتمام والعمل لتحقيق هذا السلام، من خلال تغير طريقة نظرتك للأمور بروية وهدوء وتنظر لها بشفافية مهما كانت الفوضى المحيطة بك.
برنامج (من قلب القاهرة) يذاع عبر أثير إذاعة راديو مصر، من الأحد إلى الخميس، في الثامنة مساء، تقديم أحمد الموجي.
لمتابعة البث المباشر لإذاعة راديو مصر..اضغط هنا
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
ورد سؤال من مستمع لبرنامج (بريد الإسلام) يقول: ما هي فضائل الحج الثابتة في السنة المطهرة؟ وما الحكمة من مشروعية...
أكدت الكاتبة وفاء أنور، خبيرة التنمية المهنية المستدامة، أن الصحة النفسية للمرأة تمثل ركيزة أساسية في بناء أسرة متماسكة ومجتمع...
أكد الفنان محمد ثروت أن بدايات اكتشاف موهبته تعود إلى والدته التي لاحظت قدراته الفنية منذ طفولته، ثم أستاذه إبراهيم...
أكد الدكتور ياسر السيد أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية بجامعة الأزهر ورئيس شعبة تجلط الدم بالجمعية المصرية للقلب، أن الاعتقاد...