أستاذ تكنولوجيا حيوية: تناول التمر على إفطار رمضان يهيئ المعدة للطعام

قال الدكتور محمد رضا أستاذ التكنولوجيا الحيوية النباتية المتفرغ قسم الأصول الوراثية مركز بحوث الصحراء إن تناول التمور على إفطار رمضان تهيئ المعدة لبدء تناول الإفطار، حيث أن الإنسان طوال فترة الصيام تقل نسبة السكر في جسمه فيحتاج الجسم إلى التمر الذي يعمل على سرعة متوازنة لسكر الدم وأن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين هما مصدر مائي ومصدر غذائي لتوليد الطاقة.

وأضاف د.رضا من خلال حواره لبرنامج (الميكروفون الطائر) أن تناول التمر في بداية الإفطار يزود الجسم بشكل سريع بالمواد السكرية وينشط الجسم حيث أن التمر يحتوي على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة تجعل عملية الهضم سهلة وتعادل مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى أن التمر يساعد على كسر حدة الجوع وهذا يساعد الصائم على عدم تناول كميات كبيرة على وجبة الإفطار.

وتابع أستاذ التكنولوجيا الحيوية أن للتمور العديد من الفوائد الطبية المهمة لجسم الإنسان أهمها احتواء التمر على البوتاسيوم، كما أن التمر يساعد في الحصول على مضادات الأكسدة التي لها العديد من الفوائد الصحية، مشيرًا إلى أن التمر يقلل من فرصة الإصابة بمرض الزهايمر وبعض أنواع السرطان ومن هنا تقل الإصابة بمرض السرطان بين أهالي الواحات وذلك لاعتمادهم على التمور في الغذاء.   

يذاع برنامج (الميكروفون الطائر) على شبكة البرنامج العام "إذاعة الكبار" الساعة ٤ عصرًا، من إعداد وتقديم ماجد نبيل.

 

لمتابعة البث المباشر لإذاعة البرنامج العام..اضغط هنا

 

تمور

هالة أبو اليسر

هالة أبو اليسر

محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام

أخبار ذات صلة

الصحة تنفي تفشي عدوى "السالمونيلا" في مصر
خبيرأثري: النيل مصدرالحياة وارتبط بالعلوم والطقوس لقدماء المصريين
الهلال الأحمرالمصري يدفع القافلة رقم 266 محملة بالمساعدات الإغاثية إل
السفير حسين هريدي:العلاقات المصرية الروسية نموذج للتعاون من أجل التنمي
د.سحر القواسمي: اقتحام مركز الأونروا بالقدس انتهاك خطير للقانون الدولي
التنسيق:انتهاء تسجيل رغبات المرحلة الأولى السابعة مساء اليوم
كمال ريان: الناتج المحلي الإجمالي يسجل نموًا بنسبة 5.3%
مبادرة تربوية تستهدف نشر الوعي بين الأسر

المزيد من إذاعة

شريف الخشاب يحذر الزمالك ويطالب حسام حسن بمنح محمود ممدوح الفرصة

أكد شريف الخشاب نجم منتخب مصر ونادي غزل المحلة السابق أن تألق محمود ممدوح، مهاجم مودرن سبورت يستحق اهتمام الجهاز...

حسام عبدالمنعم:الأبيض يحتاج لتطوير الأداء رغم الفوز على بترول أسيوط

أكد حسام عبد المنعم نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، أن فوز الزمالك على بترول أسيوط بهدف دون رد يُعد مكسبًا...

حكم إفشاء أسرار الميت ووجوب كتمانها من قِبل المغسل

ورد إلى برنامج (بريد الإسلام) رسالة من مستمع يقول فيها:ما حكم من قام بتغسيل الميت فأفشى ما رأى منه مما...

رائف: منتدى مصر ٢٠٢٦ يعكس أهمية الحوار بين القيادة السياسية والمجتمع

قال جمال رائف الكاتب والباحث السياسي إن منتدى مصر ٢٠٢٦ يشهد العديد من الفعاليات والجلسات التي افتتحها الرئيس عبد الفتاح...