الجمعة..كيفية مواجهة الخجل ندوة فى مكتبة المستقبل

تنظم مكتبة المستقبل احدى المنصات الثقافية التابعة لجمعية مصر الجديدة ، فى الساعة السادسة من مساء يوم الجمعة القادم ندوة بعنوان " كيفية مواجهة الخجل " يقدمها اللايف كوتش أحمد عزت رسلان ، المدرب المعتمد وعضو الاتحاد الدولي للمدربين إستشاري التنمية البشرية و الإجتماعية ، مؤسس مباردة ( عيش بشكل جديد ) ، مؤلف كتاب ( طعم الحياة ) و ( غواص في بحر البشر ) ، تقام الندوة برعاية الدكتورة سهام الجوهرى رئيس مجلس إدارة جمعية مصر الجديدة.

وقال فؤاد عدلى مدير مكتبة المستقبل ان عناصر الندوة تدور حول عدد من المحاور فى مقدمتها ​، ​المحور الأول المدخل النفسي (فهم الذات أولاً) ، ​المحور الثاني التشخيص (كيف يؤثر الخجل على حياتنا؟) ، ​المحور الثالث الحلولو واستراتيجيات المواجهة ،​المحور الرابع تطوير الكاريزما والمهارات الاجتماعية

يؤكد خبراء فى علم النفس ان الخجل هو سمة شخصية وشعور مستمر بالحرج وعدم الراحة أو التوتر عند التفاعل مع الآخرين أو التواجد في مواقف اجتماعية جديدة. ينبع الخجل غالباً من الخوف من نظرات الناس أو القلق من التقييم السلبي والأحكام، ويرتبط أحياناً بنقص المهارات الاجتماعية أو ضعف تقدير الذات .

وان الخجل هو شعور بالارتباك، وعدم الراحة، والخوف من آراء وتقييم الآخرين عند الوجود في مواقف اجتماعية، وهو سمة شخصية وليس مرضاً نفسياً بحد ذاته نفسياً بالحد ذاته